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Objectifs

Programme

  • Pouvoir concevoir et proposer des séances Pilates somatique et/ou fondamental, dans le respect de la méthode de J.H.Pilates.

  • Pouvoir s'adapter et individualiser la méthode par rapport à vos pratiquants et ses exigences.

  • Maîtriser les principes fondamentaux de la méthode et les mettre en lien avec vos activités professionnelles existantes (santé / bien-être)

  • Être capable de reconnaitre un placement, un mouvement juste et de qualité.​

  • Pouvoir le corriger selon des techniques de correction verbale et non verbales. 

  • Connaître la biomécanique des mouvements Pilates fondamental, et les mouvements somatiques et leurs variantes.

  • Apprentissage des principes de la méthode 

  • Apprentissage des chaînes musculaires et des différents types posturaux rencontrés

  • Apprentissage du concept de biotenségrité à travers le fascia et les mouvements somatique

  • Apprentissage des 17 mouvements fondamentaux : compréhension, analyse
    biomécanique et transmission pédagogique. 

  • Travail collectif sur chaque mouvement : pratique, analyse et compréhension. 

  • Transmission pédagogique avec mise en situation sur chaque mouvement. 

  • Évaluations certificatives : pratique, théorique et pédagogique en fin de stage 

En bref 

Dates
Pré-requis

À venir entre juin et octobre 2021. N'HÉSITEZ PAS À VOUS MANIFESTER

Lieu

OUISTREHAM 14150

Professionnelles de sport ou de la santé 

Tarifs

950 € TTC. 100% finançable

Durée

40 heures (dont 34h en présidentielle)

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Niveau de satisfaction

Basé sur 0 évaluations