Yin yoga et Auto-massage
dim. 14 juin | Événement en ligne

Yin yoga et Auto-massage

Dans cet atelier, nous nous consacrerons à la ligne myofasciale superficielle postérieure et la ligne antérieur superficielle. À travers ces 2 lignes qui enveloppent le corps entier, nous trouvons un équilibre postural. Chaque posture de yin aura droit à son auto massage.
Les inscriptions sont closes

Heure et lieu

14 juin 2020, 10:00 – 11:30
Événement en ligne

À propos de l'événement

Cet atelier à pour objectif de vous donner les clefs pour vous auto-masser et vous étirer dans le but de rééquilibrer votre coprs tout entier. 

Avec une simple balle de tennis / rouleau à patisserie, nous verrons comment cibler efficacement les pints de tensions qui nous bloquent au quotidien.

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