Atelier: Les clefs de l'auto-correction. Determiner son schéma corporel.

Prise de conscience de son schéma corporel : L’équilibre subtile entre stabilité et mobilité adapté au yoga et au Pilates. Notre corps est un pantin géant (de 1m10 à plus de 2m) dans lequel votre cerveau tire des ficelles. Apprenons à en maitriser les actions et les réactions.