FORMATION
HABILETÉS EMOTIONNELLE
🎯 Développe ton intelligence émotionnelle pour prendre des décisions alignées et retrouver ta puissance intérieure.
Vous est-il déjà arrivé de vous sentir dépassé par vos émotions, comme si un orage interne prenait le contrôle sur votre calme habituel ?
De sentir votre respiration s'accélérer sous le coup du stress, sans savoir comment reprendre le contrôle ?"
D'être pris.e par l'anxiété à cause d'une situation qui vous échappe ?
Pourquoi développer sa compétence en intelligence émotionnelle ?
L’intelligence émotionnelle (IE) est une compétence et en tant que telle, elle peut se développer.
L’intelligence émotionnelle influence notre capacité à naviguer dans les interactions sociales, à gérer nos émotions et à prendre des décisions pertinentes. Comme une boussole
Devenez maître de vos émotions au quotidien en apprenant à reconnaître et à réguler vos réactions émotionnelles face aux défis.
Cette formation en intelligence émotionnelle vous aidera à mieux vous connaître, à comprendre vos émotions et celles des autres, et à développer des stratégies pour transformer votre quotidien et d'atteindre vos objectifs.
Ce parcours vous permettra de renforcer votre capacité à répondre au stress avec résilience, d'améliorer vos relations interpersonnelles
 |  |
|---|---|
 |  |
 |
Selon Mayer & Salovey,
"L’intelligence émotionnelle comprend l’habilité à percevoir précisément, évaluer et exprimer les émotions ; l’habilité à accéder et/ou ressentir les sensations quand elles facilitent la pensée ; l’habilité à comprendre les émotions et la connaissance émotionnelle ; et l’habilité à réguler les émotions pour favoriser le développement émotionnel et intellectuel."
Intervenant :
Robin VINCENT
Ce que tu vas apprendre
✅ Comprendre le langage des émotions : décoder leur message.
✅ Gérer l’anxiété et les blocages émotionnels : outils concrets pour sortir des cycles de stress.
✅ Développer ton intelligence émotionnelle : mieux communiquer et réagir aux situations.
✅ Prise de décision alignée : ne plus hésiter, écouter tes ressentis et avancer avec confiance.
🚀 Pourquoi cette formation est intégrée à Process Origine ?
Parce qu’un changement durable repose sur des compétences solides.
Si tu ne sais pas gérer tes émotions, elles continueront à te contrôler, à créer du doute et à t’empêcher de prendre des décisions alignées.
🔥 L’intelligence émotionnelle est le levier principal pour une transformation réelle et durable. Sans elle, tu risques de retomber dans tes anciens schémas. C’est pourquoi Process Origine ne se contente pas de t’aider en 48H, il te donne aussi les outils pour ne jamais revenir en arrière.
💎 Exclusivité Process Origine : Cette formation n’est accessible qu’aux participantes de Process Origine, car elle est conçue pour compléter et renforcer l’accompagnement intensif.
En combinant introspection, action et apprentissage, elle te permet de devenir totalement autonome dans ta capacité à gérer tes émotions et à avancer avec confiance.
Pourquoi l’intelligence émotionnelle est-elle fondamentale ?
-
Réussite professionnelle et personnelle
L’intelligence émotionnelle (IE) joue un rôle déterminant dans le succès. Elle peut représenter jusqu’à 80 % de la réussite, dépassant souvent le quotient intellectuel (QI) et les compétences techniques. Selon Daniel Goleman, 85 % des compétences nécessaires à un poste de direction sont liées à l'IE, notamment dans le leadership et la gestion des relations.
-
Développement des compétences relationnelles
L’IE permet d’établir des relations solides et authentiques, essentielles pour une communication efficace, la collaboration et la résolution des conflits. Elle renforce la coopération et crée un environnement de travail harmonieux, où chacun se sent compris et valorisé.
-
Bien-être et satisfaction
En aidant à mieux gérer le stress et à réguler ses émotions, l’IE améliore la santé mentale, réduit les absences et favorise un climat de travail positif. Elle renforce également la résilience, permettant de surmonter les défis et d’accroître la satisfaction personnelle et professionnelle.