
Objectifs
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Pouvoir concevoir et proposer des séances Pilates somatique intermédiaire, dans le respect de la méthode de J.H.Pilates.
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Pouvoir s'adapter et individualiser la méthode par rapport à vos pratiquants et ses exigences.
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Maîtriser les principes de la méthode et les mettre en lien avec vos activités professionnelles existantes (santé / bien-être)
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Être capable de reconnaitre un placement et un mouvement juste et de qualité.
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Pouvoir le corriger selon des techniques de correction verbale et non verbales.
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Connaître la biomécanique des mouvements Pilates fondamental, et les mouvements somatiques et leurs variantes.
Programme
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Révision des principes de la méthode
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Révision et approfondissement des chaînes musculaires et des différents types posturaux rencontrés
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Renforcement du concept de biotenségrité à travers le fascia et les mouvements somatique
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Perfectionnement des 17 mouvements fondamentaux
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Apprentissage de 8 nouveaux mouvements intermédiaire : compréhension, analysebiomécanique et transmission pédagogique.
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Travail collectif sur chaque mouvement : pratique, analyse et compréhension.
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Transmission pédagogique avec mise en situation sur chaque mouvement.
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Évaluations certificatives : pratique, théorique et pédagogique en fin de stage
En bref
Dates
Pré-requis
À venir entre juin et octobre 2021. N'HÉSITEZ PAS À VOUS MANIFESTER
Lieu
OUISTREHAM 14150
Professionnelles de sport ou de la santé
Tarifs
950 € TTC. 100% finançable
Durée
40 heures (dont 34h en présidentielle)